\m/ 80's metal \m/

Если необходимо поделиться другими фотографиями, размещаем их в соответствующих темах:

Пейзажи (все виды) НАШИ ПУТЕШЕСТВИЯ
Животные (все виды) ЖИВОТНЫЕ В ДОМЕ - природа против цивилизации
Грибы (все виды) Тема грибов не раскрыта
Натюрморты, и др. постройки Просадить дом, родить дерево и построить ребетёнка
Старые фото (кроме тех, как Вы где-то на чём-то играли и армейских) Ностальгия по 80-ым... помним СССР!
Армейские фото Я в армии был!
Фото из былой творческой жизни ... И слушали ранних себя
Как Вы металлистили в юности (тетрадки, плакаты и др. нашивки) Манускрипты, поделки, аппликации советских металлистов

Вроде ничего не забыл...

С ув. администрация

Кста, народ, давайте свои лица. Можно и топег отдельный завести
зы. Если что, и скрыть его. От налоговой

Хорошший такой типаж

Мне, мне ннннаада

4 последних сообщения уехали в куданада... viewtopic.php?p=349391#p349391

Я



Жена

Кого хоронили/выкапывали?

Отличная жена, Кирюх. Клёво, что живой и на кладбище

Норм-норм


А нафига женился, то, Кирюх?

Андрiй, такими темпами, пожалуй в скором времени, по ряхе ты меня перегонишь!!!!

О! Украинская блондинка! Это здорово!

Не, Толь, не перегоню. Это ж куски бороды морду типа расширяют снизу. Побреюсь немного, всё так же кости видны на скулах. И даже шея тонкая на месте. Просто стала чуть короче
А так по весу всё отлично, - 67-73 кг держу, как спортсмен в запасе почти. Но вот пузо никак не согнать.
Не скажу, что сильно им заморачиваюсь, но три года почти как мешает, а согнать не могу. Не буду оправдываться неправильно порезанным брюхом (хотя и надо было надрез делать не 20 сантиметров вдоль, а 4-5 поперёк и не резать мыщци), нужно постоянно и ежедневно пресс качать и спину. А это мне лень стало. Вообще стал ленивый, степенной и неспешный в плане жизни.
Мысли то и действия ещё быстроту не утратили =)

Вакуум живота делай, если у тебя реально брюхо вываливается, а не просто жирок)

Грёбаные наркоманы

Это для укрепления поперечной мышцы живота. Это что-то типа натурального корсета) Если слабая, не в тонусе - живот вываливается.
Натощак надо делать, а не то порвёшь себе чо-нибудь, если как обычно грибов наешься)

Да явно и не при весе в 70-90 кг и с животом в диаметре 90 см.

Сразу глянул, где она находится. Вот её как раз мне вдоль и порезали.
Зажила, но пока нельзя было делать физ-упражнений, успела и жиром зарасти и сам желудок явно увеличился, но то такое. Тут бы ща главное мышцы спины усилить, чтобы могли держать и живот и вообще свой нонейшний вес, а то с 50 кг перевалить за полгода на почти 90 - тяжело всё же стало. Я раньше на 16-й этаж за минуту пешком подымался, сигареткой дымя, а ща на 5-7-й еле вылажу без сумок или любой поклажи. Тяжко - старость, пердёж, одышка иногда и жрать хоццецца

Возвернулся вчера с очередного трипа с Минданао (Филиппины). В одной из дикой провинции вон какого клевого фана Anthrax встретил

а где напиток к арбузу?

Май 2010


Июнь 2015


Июнь 2016
where are bp gas stations located

апрель 2018

Туто есть) Пили только пиво и ром )